晒晒家有美宝月子中心台式月子餐，你们坐月子都吃的啥？

为什么坐月子要选择家有美宝月子中心台式月子餐呢?因为它遵循“一排二调三平四补”的科学理论，月子期产妇通过食补进行排毒排水，然后在搭档后期调理补充营养，能最大程度让孕妈恢复元气，保持产后的身材和体质，光是这两点就足以让产妇对台式月子餐着迷了。

我们家有美宝的台式月子餐，都是手艺精湛的大厨严格按照营养师提供的台式月子食谱现场烹饪的，产妇产后处于比较虚弱的状态，胃肠道功能也受到了一定影响，尤其是进行剖宫产的新妈妈，麻醉过后，胃肠道的蠕动需要慢慢地恢复。考虑到产妇的特殊身体情况，产后的第一个星期，我们大厨为新妈妈们做的月子餐都以好消化、好吸收的流食和半流食为主，例如稀粥、蛋羹、米粉、汤面及各种汤等，基本都是粥和甜汤，让产妇吃的清淡而不油腻。

另外，我们每天还安排了红糖水帮助产妇排除恶露，汤汤水水促进乳汁分泌，这边不少准妈妈都表示自己奶水很足，前两天刚帮孕妈妈免费开奶一次，晚上就满满滴初乳，还有一位陈妈妈经常喷奶，鲫鱼汤、赤小豆、木瓜炖奶、酒酿蛋这些可都是下奶利器哦。第二周就开始喝鸡汤骨汤鸽子汤补身子了，每天遵循少食多餐，喝汤撇油，整个月子期，我们结合产妇体质，并兼顾产后每个阶段的具体情况照顾产妇的每一顿饮食。

图/家有美宝月子中心餐食美照

除了月子餐，我们家有美宝月子中心的月嫂照顾产妇月子也是最专业合适的，多年的月嫂经验，她们最了解产妇的生活饮食胃口，产后隐私护理也不怕尴尬。家有美宝台式月子餐非常贴心，健康和美味是一样都不会少的哦~

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