孕晚期妈妈到美国生孩子应该注意什么?
到美国生孩子孕晚期注意事项!
很多到美国生孩子的妈妈一般会在预产期前2个月抵达美国,因为是孕晚期,害怕会出现一些突发状况。所以一定要特别注意以下事项,确保能够顺利生产。
1、产检
虽然是在国外,但要做的检查不能少哦,孕晚期的检查会比较频繁,特别是胎监是每次检查的必查项,准妈妈要做好胎动监测,加强对胎儿宫内健康情况的监测。
2、外出安全
孕晚期准妈妈肚子已经很大了,因此在走路时要保持平衡,注意脚下安全,不要走起伏不平的路。最好穿后跟低而平稳的便鞋,以防身体重心不稳而摔倒。
3、适量运动
越是临近生产,越是要坚持适量的运动,控制好体重,这是保证顺产的先决条件。顺产需要一定的力气,而且孕妇很容易疲劳,所以坚持适量的运动很有必要,可以约着月子中心的妈妈们一起去逛逛街,也可以适当地做些产前孕妇体操,这对于自然分娩大有好处。
4、孕晚期睡姿
孕晚期最好选择向左边侧躺着睡,靠床那边的腿保持弯曲。腹侧贴着床,比较有安全感。腿部经常浮肿的准妈妈,侧躺的话,腿下面可以放枕头或抱枕,将腿垫高。这样腿的血液循环变好,减轻疲劳感。孕期要避免趴着或平躺着睡。趴着睡,腹部被压对胎儿和孕妇都不好;在孕晚期平躺着睡,变大的子宫会压到脊椎,妨碍到血液循环。
5、阴道变化
警惕阴道流水,如果孕妇孕晚期发生阴道流水的现象,最好是跟医生确认一下,看是否是羊水,或者是白带。如果是羊水的话,必须立即就医,因为一旦羊水破裂,胎儿又没有及时娩出,就会对胎儿和孕妇都造成危险。
6、频繁的胎动
胎动随着孕晚期的到来,开始逐渐的增多,正常情况下孕晚期的胎动在每小时3次以上,12个小时内的胎动应该在30次以上最为正常,有的胎儿发育较大,胎动可能就会随之增多。
7、准备待产包
准备待产包,是生产前的一项任务。提前准备充足,就会更能心平气和的等待宝宝的降生。
到美国生孩子孕晚期的妈妈待在国外更需要密切关注自己身体上的变化,避免出什么意外,当然家有美宝月子中心也会随时关注准妈妈的身体状况,尽最大可能提供必要的帮助。