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非常时期,赴美生子孕妈预防肺炎和产检注意事项!

赴美生子孕妈预防肺炎和产检注意事项!

发布时间:2020年02月06日   来源:家有美宝cherry  

  

  新型冠状病毒肺炎的出现让我们所有人度过了一个不同寻常的春节,现在防控形势依然严峻,而孕产妇不仅是易感人群,而且更容易出现并发症,不仅会影响自身健康安全,还会危及腹中胎儿。那么在非常时期,赴美生子孕妈该如何做好有效预防?产检又有哪些注意事项呢?

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  一、孕产妇居家预防要从这几点出发

  1、保持居室空气清新,温度适宜,适时开窗,避免过冷或过热,以免感冒;

  2、家庭成员尤其是孕产妇及备孕期夫妇毛巾、浴巾、餐具、寝具等生活用品单独使用,避免交叉感染;

  3、随时保持手卫生。饭前便后,用洗手液或香皂流水洗手,或者使用含酒精成分的免洗洗手液;不确定手是否清洁时,避免用手接触口鼻眼;打喷嚏或咳嗽时,用纸巾遮住口鼻;

  4、保持营养均衡,清淡饮食,避免过度进食,做好体重控制;

  5、避免亲朋好友探视,避免与呼吸道感染者以及两周内去过疫情高发地区的人群接触;

  6、生活规律,睡眠充足,多饮水,适当运动,保持良好心态,增强自身抵抗力。

  二、做好自我健康监测和管理

  1、孕早期产检频率通常是每个月一次,除了NT检查需要有时间段的要求以外,如果B超已确定宫内孕,早去晚去几个星期没有本质的区别。出现腹痛或少量流血,及时就诊;如果反复不规则少量流血,应及时咨询预约产科医师进行B超检查,排除胎停育;如果腹痛加重或流血量多,或未经B超确认宫内孕,应及时就医。

  孕中期也就是孕三个月到孕六个月这段时间,产检频率通常也是每个月一次,最重要的产检项目是唐筛、B超大排畸筛查和妊娠期糖尿病筛查。

  孕晚期一般会在34周以后做B超、胎心监护和其他检查,初步确定分娩方式,以后是每周一次的产检,每次产检的检查都是小便、血压、体重、以及胎心监护。如果是一切正常,胎心监护和胎动都好,有条件的也可以在家里监测胎心和胎动,之后不一定每周都要去产检。

  2、做好自我健康监测,每日测体温,监测体重变化,有无呼吸道感染症状,自数胎动:妊娠28周以后,胎动计数<10次/2小时或减少50%者提示宫内缺氧可能。

  3、在疫情高发期,孕妇如无特殊情况,可以适当延长产检时间间隔。必须产检时,做好防护,并尽量缩短就医时间,有条件的可以网上预约,按照预约时间产检,减少医院逗留时间,必须就医时尽量减少室内逗留时间。

  4、孕妇出现鼻塞、咽部不适等轻症时,如14天内未到过区或与疫区人员接触,可监测体温、多饮水、充分休息,并自行观察症状轻重变化。

  5、如果14天内曾到疫情高发区,或与确诊、疑似人员有接触,根据要求居家或到指定场所医学观察,观察期间密切监测自身症状及胎动。若出现可疑症状,如发热、咳嗽、咽痛、胸闷、呼吸困难、乏力、恶心、呕吐、腹泻、结膜炎、肌肉酸痛等,不要惊慌、立即与社区人员联系,及时就医。

  三、外出就医注意事项

  1、产检就诊前做好预约和准备,尽量选择新冠肺炎非定点医院,减少接触机会,做好个人防护,前往医院的路上和医院内,要注意防寒保暖,避免感冒;孕产妇与陪同家属均应该全程佩戴医用外科口罩;可随身携带免洗手液或消毒湿巾,保持手卫生;人与人之间尽可能保持距离(至少1米);

  2、就医避免乘坐公交车,可选择自驾车;

  3、接触医院门把手、门帘等医院物品后,及时洗手或使用手部消毒液,清洁前,切勿接触口眼鼻;

  4、外出回家后,应妥善处理口罩,更换衣物,洗手,洗面部、五官等暴露部位,外出衣物应尽快清洗消毒,外套置于空气流通处。

  特殊时期,赴美生子妈妈们一定要做好预防措施,保护好自身健康安全!


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